¡SONREIRAS! Zumo de zanahoria y cacao para el buen humor

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A veces no conocemos lo rico en propiedades de lo que consumimos y el efecto que puede causar en nuestros estados de animo cada alimento que ingerimos. Te regalamos esta bebida para que tu día comience con buen pie.

INGREDIENTES PARA CUATRO PERSONAS

– 560 g de zanahoria

– 220 g de naranja

– 10 g de jengibre

– Cebollino

– Cacao en polvo sin azúcar

Preparación:

1- Pelar las zanahorias y pasarlas por la licuadora. A continuación licuar también el trocito de raíz de jengibre pelado.

2- Exprimir las naranjas y reservar un vaso tamaño chupito de ese zumo.

3- Mezclar los tres zumos en una jarra.

4- Mojar el borde de los 4 vasos con el zumo de naranja reservado y a continuación pasarlos por un plato llano en el que se encuentre el cacao el polvo.

5- Servir el zumo en los vasos y decorar con una rama de cebollino.

Resultado de imagen para Zumo de zanahoria y cacao

Una bebida que cambia tu estado de animo y llena tu cuerpo de efectos beneficios que poco a poco van sumando cambios a tu favor, no dejes de prepararla sobre todo en estos días intensos de calor.

Fuente: http://elpais.com/elpais/2014/07/21/buenavida/1405934369_335839.html

 



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